confiance en soi

Ne liez pas votre confiance en vous à votre image.

Pour certains d’entre vous, c’est super basique, non ? Mais nombreux sont ceux qui lient la confiance en soi à leur image. Par exemple, si vous n’avez pas le poids parfait, le ventre plat, ou vous détestez vos cheveux ce jour-là, ou un autre aspect physique n’est pas comme vous le voulez, cela diminue votre confiance en vous.

« Je n’aime pas mon corps et je manque de confiance en moi. »

« Mon site web n’est pas aussi beau que celui des autres, alors j’ai perdu confiance en mon rêve.

« J’ai divorcé et quand je sors promener mon chien j’ai honte, je sais que les voisins me jugent et je manque de confiance en moi. »

Pourquoi ta confiance en toi est-elle liée à ton corps, à ton site web, à ce que les voisins pensent ?!

On extériorise souvent sa confiance en soi et cela cause beaucoup de souffrance. [continue reading…]

Comment croire en soi

en Développement personnel

Comment croire en soi

Comment croire en soi davantage et reprendre confiance en soi ? Dans cette vidéo je vous propose cinq idées qui pourraient vous aider:

1. Soyez dynamique
2. Intégrez vos victoires
3. Obtenez un retour
4. Provoquez les émotions que vous voulez ressentir
5. Aimez-vous

Croyez-vous en vos capacités? Manquez-vous de confiance en vous? Partagez votre expérience avec nous.

Laissez un commentaire, si cette vidéo résonne en vous d’une façon ou d’une autre. Si vous pensez que quelqu’un d’autre peut en bénéficier, n’hésitez pas à la partager.

augmenter la confiance en soi

« Pour te libérer de la souffrance, libère-toi de tes attachements. » -Bouddha

Le résultat le plus merveilleux du développement de la confiance en soi est certainement l’impact positif que votre personnalité aura sur vos relations. Il y a deux lois mentales qui fonctionnent toujours et qui déterminent une grande partie de ce qui vous arrive dans vos interactions avec les autres.

Loi n ° 1. La première c’est la loi de l’attraction, qui dit que vous attirez inévitablement dans votre vie des personnes qui vous ressemblent.

Loi n ° 2. La seconde c’est la loi de correspondance, qui dit que le monde extérieur de vos relations correspond parfaitement, comme une image dans un miroir, au monde intérieur de votre personnalité et de votre tempérament.

En les combinant, ces lois disent simplement que lorsque vous évoluez dans une direction positive, vous vous retrouvez entouré de personnes qui ressemblent beaucoup à la nouvelle personne que vous devenez. Lorsque vous progressez, la qualité et la quantité de vos relations progressent aussi. Vous allez rencontrer des gens plus agréables, plus confiants, plus intéressants. [continue reading…]

confiance en soi

« Tu peux avoir tout ce que tu veux si tu es prêt à renoncer à la conviction que tu ne peux pas l’avoir »  – Dr. Robert Anthony

Souvent, ce qui nous empêche de réaliser nos projets, c’est le manque de confiance en soi et en nos capacités. Je vous propose aujourd’hui quelques idées de Brian Tracy, écrivain et conférencier en motivation, pour vous aider à booster votre confiance en soi et prendre la direction de vos rêves.

  1. Ne vous sous-estimez pas

Osez rêver et rêvez grand !

Réfléchissez : Quelle différence y aurait-il dans votre vie si vous aviez une confiance absolument inébranlable en votre capacité à accomplir ce que vous voulez ? Qu’aimeriez-vous faire ? De quoi oseriez-vous rêver si vous croyiez en vous-même avec une conviction si profonde que vous n’aviez aucune peur de l’échec ?

La plupart des gens commencent avec peu ou sans confiance en soi, mais suite à leurs propres efforts, ils deviennent audacieux, courageux et ouverts. [continue reading…]

aigle-ou-poule

Un homme trouva un jour un œuf d’aigle et le déposa dans le nid d’une poule. L’aiglon vit le jour au milieu d’une portée de poussins de basse-cour et grandit comme eux.

Toute sa vie l’aigle fit ce qu’une poule de basse-cour fait normalement. Il chercha dans la terre des insectes et de la nourriture. Il caqueta de la même façon qu’une poule de basse-cour. Et lorsqu’il volait, c’était dans un nuage de plumes et sur quelques mètres à peine.

Après tout, c’est ainsi que les poules de basse-cour sont censées voler.

Les années passèrent. Et l’aigle devint très vieux. Un jour, il vit un oiseau magnifique planer dans un ciel sans nuage. S’élevant avec grâce, il profitait des courants ascendants, faisant à peine bouger ses magnifiques ailes dorées.

« Quel oiseau splendide ! » dit notre aigle à ses voisins… « Qu’est-ce que c’est ? »

« C’est un aigle, le roi des oiseaux » …caqueta sa voisine…. « Mais oublie ça. Tu ne seras jamais un aigle. »

Ainsi l’aigle n’y pensa jamais plus.

Il mourut en pensant qu’il était une poule de basse-cour. [continue reading…]

La vie n’est facile pour aucun de nous. Mais quoi, il faut avoir de la persévérance, et surtout de la confiance en soi. Il faut croire que l’on est doué pour quelque chose, et que cette chose il faut l’atteindre coûte que coûte.

—Marie Curie