pensées positives

transformation personelle

C’est la saison des bonnes résolutions – le moment idéal pour vous réserver une heure au milieu de l’agitation et du tourbillon d’activités et passer quelques moments à réfléchir sur l’idée de la transformation personnelle et ce que cela signifie pour vous.

Au cours des prochaines semaines, espérez-vous passer d’un état d’obscurité à un état de lumière émergente? Aimeriez-vous éveiller un sens plus profond de l’amour pour vous-même et pour les autres, comme représenté par les nombreux symboles puissants de paix et de compassion qui sont si abondants à cette époque de l’année?

Ou voulez-vous tout simplement dire au revoir à des comportements anciens devenus inutiles, et dire bonjour à une incarnation plus positive et motivée de vous-même lorsque vous accueillez la nouvelle année?

Peu importe le genre de transformation personnelle que vous aimeriez accomplir dans les prochaines semaines, Jack Canfield vous donne cinq conseils sur la façon de créer un changement remarquable dans votre vie en vous concentrant sur vous: Lire la suite…

La joie de vivre - 7 conseils pour une vie heureuse

« Le bonheur n’est pas quelque chose de prêt à l’emploi. Il découle de vos propres actions. » -Dalaï Lama

Quels rêves, désirs, sentiments ou besoins avez-vous écartés? Et si vous suiviez vos rêves, est-ce que ça changerait votre vie ?

Vous êtes le pilote de votre vie et en l’explorant, vous avez le choix sur les chemins à prendre. Les personnes que vous rencontrez pendant ce voyage peuvent influencer votre vie, mais vous gardez toujours le contrôle.

Les idées ci-dessous peuvent vous aider à créer plus de joie dans votre vie:

1. Racontez une nouvelle histoire.

Quelle est votre histoire actuelle? Si elle ne vous fait pas vous sentir bien quand vous la racontez, alors arrêter de la racontez. Au lieu de cela, racontez une histoire qui vous fait sentir inspiré et positif. Peut-être que vous n’avez pas encore trouvé votre vocation. Vous pouvez changer cela.

Qu’avez-vous toujours voulu faire dans la vie, mais vous avez eu trop peur d’essayer? Quelles sont les activités tout au long de votre vie, qui vous ont donné le plus grand sentiment d’accomplissement?

Si vous pouviez tout faire dans la vie, que feriez-vous ? Qu’entreprendriez-vous pour faire un pas de plus dans cette direction?

2. Laissez la place aux pensées qui vous font sentir bien.

Parfois, nous perdons le contrôle de nos pensées. Lesquelles des 60.000 pensées que vous avez au cours de chaque journée sont anxieuses, critiques, défensives, ou frustrées? Lire la suite…

attitude positive

Il y a deux façons de regarder la vie. La première est de penser que les miracles n’existent pas et que tout ce qui se trouve autour de nous n’est qu’une chaîne de coïncidences. L’autre est de voir des miracles tout autour de nous et de savoir que chaque situation, chaque pensée, émotion ou réaction signifie quelque chose de spécial. Chacune des deux voies implique des résultats différents, une vie différente. Lire la suite…

Citations inspirantes de Nelson MandelaLes mots ne suffisent pas à décrire la portée de l’action et du message véhiculé par cet homme hors du commun. Une véritable source d’inspiration et un champion de la paix.

Merci d’avoir passé votre vie au service de l’humanité !

Découvrez les phrases les plus marquantes de Nelson Mandela…

 

1. « Nous pouvons changer le monde et en faire un monde meilleur. Le changement est entre vos mains! »

2. « On peut tout m’imposer, mais détruire ma dignité, jamais ! »

3. « J’ai appris que le courage n’est pas l’absence de peur, mais la capacité de la vaincre.  » Lire la suite…

positif-négatifAujourd’hui je partage avec vous une parabole pour vous faire réfléchir sur votre attitude envers les aspects positifs et négatifs dans votre vie.

Une fois un sage a dit à son disciple:

– S’il te plaît, regarde cette chambre et essaye de trouver  tout ce qui est brun.

Le jeune homme a regardé autour de lui. La chambre avait beaucoup d’objets bruns: des cadres en bois, un canapé, une tringle à  rideaux, des couvertures de livres et beaucoup d’autres choses.

– Maintenant, ferme tes yeux et compte tous les objets… bleus – lui a demandé l’enseignant.

Le jeune homme était embrouillé : Lire la suite…

6) Eprouver du bonheur en toute occasion et éviter la souffrance

Réalisez-vous que vous pouvez éprouver du bonheur même si vous avez des mauvaises expériences ? Vos sentiments dépendent de vos réactions et de votre attitude. Vous avez le pouvoir de choisir comment réagir et comment percevoir une situation.

Comme dit un proverbe bouddhiste ¨La douleur est inévitable, la souffrance est facultative¨.

La douleur est inévitable. La souffrance est un ensemble d’habitudes de l’esprit que nous avons inconsciemment et passivement adoptées  pour répondre à ces douleurs inévitables que la vie met sur notre chemin. Nous pouvons créer de nouvelles habitudes. Nous sommes des machines d’apprentissage incroyablement efficaces.

Dans le passé, nous avons appris ces habitudes de nos parents, de nos proches et amis, de notre culture, de ce qui semblait fonctionner une fois. Il est possible de prendre le contrôle de votre propre attention et apprendre à la libérer de cette tendance à se concentrer sur la blessure, la douleur, le manque et les regrets.

Les pensées se développent avec attention. Si vous vous concentrez sur les pensées négatives, elles vont se développer encore plus. Lire la suite…